Video Thumbnail

Każdy trening, nawet ten mały to krok naprzód!

„Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.” „ Przegrywa nie ten który padł, lecz ten który nie chciał powstać.” „Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.” „Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.”

Z Nami możesz cwićzyć CiałoUmysłSpokój ducha

Kilka słów o naszej siłowni

Siłownia Atleta pod taką nazwą powstała, aby dla każdej osoby, każdego wieku była miejscem rekreacji, zaangażowania, oraz poprawy własnego samopoczucia. Idealne miejsce dla początkujących amatorów jak i dla tych już prawidzwych atletów, Trenuj zmierz się z  własnymi słabościami, uwierz w swoje możliwosci i pokonaj lęki. Z trenerem Personalnym dokonasz nie możliwego, przełamiesz strach i lęki. Stworzyliśmy miejsce przyjazne dla wszystkich oraz bezpieczne, tutaj poznasz co to znaczy przyjazna atmosfera i docenisz wysiłek oraz poświęcony czas, który na pewno nie będzie tym zmarnowanym. Serdecznie ZAPRASZAMY!

Polecam Karolina Migdał!

Trening Personalny

Do wyboru Sala Crossfit i Siłownia

88 Stanowisk Treningowych

cennik
Siłownia / Crossfit

Treningi
Grupowe

Sala Cross
50
20 zł Już od
  • 1x wejście 20zł
  • Karnet 4x Wejścia - 60zł
    (Ważny 1 miesiąc)
  • Karnet 8x Wejść -100zł
    (Ważny 1 miesiąc)
  • -50% rabatu na karnety łączone z siłownią!
Dla grup

Karnet
3 - Miesięczny

Cennik
330
280 zł Już od
  • Uczeń / student -280 zł
  • Senior +60 - 280 zł
  • Normalny - 330 zł
  • Dla par - 530 zł
HIT!

Karnet
Miesięczny

Cennik
125
110 zł Już od
  • Uczeń / student -110 zł
  • Senior +60 - 110 zł
  • Normalny - 125 zł
  • Dla par - 210 zł
Popularny

Karnet
2 - Miesięczny

Cennik
250
200 zł Już od
  • Uczeń / student -200 zł
  • Senior +60 - 200 zł
  • Normalny - 230 zł
  • Dla par - 380 zł

Treningi
Personalne

do 2 - osób od 60 - 90min
125
100 Już od
  • 1x trening personalny - 100 zł
  • 4x trening personalny - 360 zł
  • Plan Treningowy - 90zł
  • Trenuj jak zawodowiec pod bacznym okiem Trenera Personalnego Atlety!
TRENING

Wejściówki bez karnetu

.

1x wejście - 20zł

4x wejście -(ważne miesiąc) - 60zł

8x wejście -(ważne 2 miesiące) - 110zł

*Dla naszych Atletów każdy 10-ty miesiąc za symboliczną złotówkę!

W Atlecie nie ma lipy! Honorujemy karty sportowe:

0 + kcal
Spalonych kalorii
1 km +
Przebyte kilometry na bieżni
0 %
Zadowolonych Atletów
1 dni
Siłownia dostępna przez cały tydzień
0 t +
Tony podniesionych ciężarów

Dołącz do Drużyny zadowolonych Atletów i Oceń nas!

Pokaż swoją formę dodaj zdjęcie i oznacz nas #silowniaatleta

Migawka z super treningu :D💥💥🔥🥊
#strong #boks #mma #boks #trainhard okr_diet silowniaatleta danielmedwid
...

31 0

Leg Day 🔥 silowniaatleta

dariuszsienczak

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #rehab #legday #training #treningnóg #trainingsplan #ernährungsplan #fitness #gym #krapkowice #bodybuilding #racibórz #lünen #dortmund #kassel #trenerpersonalny #ernährungsplan #fitnesstrainer #workout #siłowniaatleta #silownia #siłownia #fitnesscoach #ernährung #silka #siłka #fitnessstudio
...

28 2

Ostatni weekend przeszedł już do historii ale emocje jeszcze nie opadły. Zdobyłam 3 złote medale w kategorii wellness i jestem bardzo szczęśliwa. karolajna_energym dzięki tobie się to udało bo cały czas czuwałas nad moja formą nie tylko fizyczna ale i psychiczna.
gryfno_laura zawsze jesteś ze mną a to największe wsparcie 🥰
Dziekuje przy okazji 3flowsolutions za wsparcie w suplementacji, okr_diet za pyszne jedzonko
silowniaatleta
natural_spot_bb
anabolixlabs
badironwear
joannakaczynska

#zawodysylwetkowe #npc #wellnessfitness #wellness #zloto #medal #złotymedal #warszawa #muscle #womenpower #happiness #love #motywacja #ambasada3flow #gymaddict #goodvibes #gymlife #healthylifestyle #ifbb #instagram #inspiration #bodybuilding #bodypositive #polishgirl #tattoo #girlstyle #powerofpositivity #bodypositivity #badironteam
...

112 20

POWER KURWA! POWER!💥

Nur schwer macht schwer 👊🏼 jedes Training wird 💯% gegeben. silowniaatleta

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching
▫️Einkaufscoaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #gym #siłowniaatleta #unstoppable #trener #trainingsplan #ernährungsplan #fitness #gym #abnehmen #bodybuilding #repone #lünen #dortmund #kassel #mensphysique #trenerpersonalny #ernährungsplan #fitnesstrainer #krapkowice #polskiesylwetki #silownia #siłownia #fitnesscoach #ernährung #silka #siłka #fitnessstudio
...

119 20

Siłownia Atleta 🖤 dariuszsienczak silowniaatleta

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching
▫️Einkaufscoaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #ptgym #personaltrainingstudio #unstoppable #siłownia #trainingsplan #ernährungsplan #kraftsport #siłowniaatleta #abnehmen #brusttraining #repone #lünen #dortmund #kassel #krapkowice #bochum #ernährungsplan #fitnesstrainer #fitfür2021 #fitfürsleben #fit2021 #homegym #fitnesscoach #ernährung #sportler #mentalestärke #fitnessstudio
...

51 4

Moda na Fitness zawitała w naszym kraju już kilka lat temu i od tej pory sukcesywnie zaraża coraz więcej osób. Wiele się mówi na temat zdrowego trybu życia. Lekarze, dietetycy a także sportowcy uważają, że tylko zdrowe jedzenie, a także spora ilość ruchu może spowodować, że życie będzie piękniejsze i przede wszystkim dłuższe.

okr_diet--> Lola
badironwear -10% --> Lola10
3flowsolutions --> lola_wellness

#fitnessstyle #photooftheday #photosession #gymmotivation #gymfreak #ambasada3flow #arttattoo #bodypositive #biceps #musclegirl #muscle #healtylifestyle #happygirl #okr_diet #badironwear silowniaatleta #npcwellness #makeup #fullmakeup #opole #bikinigirl #folowme #focus #trening #mojezycie #motywacja
...

151 26

Dzień dobry 😊
Miłego dnia 😘🥰🥰

3flowsolutions -> lola_wellness
okr_diet -> Lola
silowniaatleta

#trening #poczatekdnia👌😊 #mojdzien #tattooleg #tattoobody #tattoogirl #musclegirl #muscle #Wellness #wellnesfitnes #training #instafit #goodday #sunshine🌞 #motywacja #findyourflow #fitlife #fitmotywacja #gymaddict #gymmotivation #gymlife #gym #ambasada3flow #opole #krapkowice #enjoylife #folowme #npcwellness #photooftheday #positiveenergy
...

151 32

Wracamy na siłownię 💪🏽
silowniaatleta
okr_diet
3flowsolutions

#silownia #trening #strongwomen #trenujnogi #ambasada3flow #beautifulday #bodypositive #biceps #findyourflow #fitnessstyle #festiwalsportowsylwetkowych #folowme #focus #energia #enjoylife #eathealthy #etapredukcja #gymaddict #gymmotivation #healtylifestyle #muscle #instaphoto #photooftheday #photosession #photoshoot #okr_diet #wellness #wellnesgirl
...

143 26

Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun!

Ich wünsche jedem Vater auf dieser Welt, dass er mit gutem Beispiel voran geht 💪🏼

Auf dem Foto war mein Sohn 4 Monate alt und zum ersten Mal im Fitnessstudio bei meinem Onkel in Polen 🇵🇱 silowniaatleta

Eins ist sicher, egal was mein Sohn im Leben machen wird. Ich werde immer bedingungslos hinter ihm stehen 👊🏼 er soll das machen was ihm Spaß bereitet und Glücklich macht ❤️

Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Vatertag 🙏🏼
✖️
✖️
✖️
#vatertag #einebessereweltfürunserekinder #vorbild #fatherandson #vaterundsohn
...

166 2

Sto lat!!! 💪🏼🏋🏼‍♂️ Wszystkiego najlepszego na 4 urodziny!!! 🎂 silowniaatleta
.
#siłowniaatleta #stolat #bodybuilding #siłka #siłownia #fitness #muscle #shredded #krapkowice #polskiesylwetki #kassel #baunatal #lünen #dortmund #kasselcity #rockanutrition #opole #racibórz #śląsk
...

226 31
  • positive review  najlepsza siłownia w powiecie krapkowickim 💪🏻

    Michal Honka Avatar Michal Honka
    19/11/2022

    positive review  Siłownia zbudowana na fundamecie z pasji

    Kamil Kozłowski Avatar Kamil Kozłowski
    09/04/2022

    positive review  Klimat, sprzęt, mnóstwo odżywek!

    Przemek Mazur Avatar Przemek Mazur
    30/12/2018

    positive review  Ogólnie to wszystko mi się podoba. Można zrobić dobry trening i być zadowolony na 100% z każdego treningu💪😀💪 POLECAM KAŻDEMU...

    Monika Michalik Avatar Monika Michalik
    28/12/2018
  • positive review  Absolutny klimat "old school", więc lepiej trafić nie można!

    Arek Deierling Avatar Arek Deierling
    24/12/2018

    positive review  Siłownia jak należy ���

    Marcin Marcin Avatar Marcin Marcin
    19/10/2018

    positive review  Siłownia z co chwila to nowym sprzętem dla mężczyzn i kobiet � super odzyweczki słodycze i akcesoria w fajowych cenach � różnorodne i ciekawe zajecia fitness z doświadczonymi trenerami ��

    Jagoda Iracka Avatar Jagoda Iracka
    14/05/2018

    positive review  Rewelacja 🙂

    Bartek Szczepanek Avatar Bartek Szczepanek
    29/04/2018
  • Normalne ceny bez chorych rocznych umów, profesjonalna i miła obsługa. Wewnątrz trochę ciasno, ale jest sporo sprzętu i to tego przydatnego jeśli chodzi o trening siłowy, na szczęście nie uświadczycie tu 20 bieżni i szybko brakującego ciężaru. Naprawdę polecam !

    Dawid Harmansa Avatar Dawid Harmansa
    27/03/2018

    positive review  Polecam siłownię i zajęcia frog jumping ���

    Ewka Górecka Avatar Ewka Górecka
    02/11/2017

    positive review  Ekstra siłownia i fajni ludzie...

    Grzegorz Maria Michalski Avatar Grzegorz Maria Michalski
    29/10/2017

    positive review  Najlepsza siłownia w okolicy💪👍👌

    Piotr Paweł Przybyła Avatar Piotr Paweł Przybyła
    24/09/2017
  • Zaje fajnie tam jest i szefunio wystrzalowy pozdrawiam

    Majster Kuba Avatar Majster Kuba
    23/04/2017

    Nic dodać nic ująć!!!

    Daniel Medwid Avatar Daniel Medwid
    26/09/2016

    positive review  Od jutra Idę hihi nareszcie

    Sebastian Smietana Avatar Sebastian Smietana
    26/09/2016

    Najlepsza siłka 🙂

    Michael Plitzko Avatar Michael Plitzko
    31/07/2016
  • positive review  Najlepsza siłka w Krapkowicach

    Mateusz Staniszewski Avatar Mateusz Staniszewski
    06/02/2016

    Profeska:)polecam

    Gie Wu Avatar Gie Wu
    19/01/2016

    positive review  Polecam siłownie Atleta , jestem wiernym klientem Atlety. Poprzednia lokalizacja, sprzęt i atmosfera była świetna, a zmiana lokalu jeszcze bardziej wpłynęła na to pozytywnie . Najlepsza siłownia jaka kiedykolwiek odwiedziłem 😉 polecam w 100%

    Dariusz Skowronek Avatar Dariusz Skowronek
    25/07/2015

    positive review  1 klasa!

    Daniel Kondziela Avatar Daniel Kondziela
    17/03/2015
  • Bardzo dobra siłownia👍👌💪💪💪

    Tomek Slezak Avatar Tomek Slezak
    14/11/2022

    Классное место! Тренажеров много разных! И второй этаж для Kross fit... Czytaj więcej

    Алекей Левандовский Avatar Алекей Левандовский
    28/05/2022

    Sprzęt do wszelakich ćwiczeń siłowych i fitnesowych na dwóch poziomach. Pomocny Właściciel, który profesjonalnie pokaże ćwiczenia i omówi szczegóły. Długie godziny otwarcia. Polecam!... Czytaj więcej

    G. K. Avatar G. K.
    28/05/2022

    Najlepsza siłownia w opolskim sprzętu tyle że w tydzień nie da rady obskoczyć wszystkiego

    Mateusz Staniszewski Avatar Mateusz Staniszewski
    28/04/2022
  • Dobrze wyposażona, profesjonalna kadra.

    Marcin Sułkowski Avatar Marcin Sułkowski
    28/03/2022

    Szeroki wybór urządzeń, długie godziny pracy, odpowiadanie ceny i niedużo ludzi + dobrze zaopatrzony sklep do tego.

    Katarzyna Guza Avatar Katarzyna Guza
    28/02/2022

    Kultowa siłka.Polecam

    Jaro78 Avatar Jaro78
    28/11/2021

    Wyposażenie silowni rewelacyjne, elastyczny grafik, odżywki oraz support obsługi- rewelka, lepszej w regionie ze świecą szukać

    Dariusz Skowronek Avatar Dariusz Skowronek
    28/11/2021
  • Super atmosfera, profesjonalizm ,bardzo dobrze wyposażona siłownia

    Aleksandra sis Avatar Aleksandra sis
    28/11/2021

    Polecam i zapraszam. Super klimat! 💪

    Krzysztof Sieryk Avatar Krzysztof Sieryk
    28/11/2020

    Szukałem siłowni z dobrym sprzętem na krótki okres w czasie wizyty w okolicach. Wszystko super, dużo sprzętu i obciążeń, nie za dużo ludzi, fajna atmosfera i jeszcze lepsza muzyka. Na... Czytaj więcej

    Szymon Krzemiński Avatar Szymon Krzemiński
    28/11/2020

    Siłownia przez duze S. Natryski z testosteronu robią efekty, w powietrzu unosi się zapach bicepsów powyżej 40cm. Serdecznie polecam tym na cyklu jak i przed cyklem.

    orim nator Avatar orim nator
    28/11/2020
  • Arnold Schwarzenegger

    „To ostatnie trzy lub cztery powtórzenia powodują wzrost mięśni. To obszar bólu, który oddziela mistrzów od reszty”
  • Kobe Bryant, koszykarz, wielokrotny mistrz NBA.

    „Nie mam nic wspólnego z leniwymi ludźmi, którzy obwiniają innych o swój brak sukcesu. Wielkie sukcesy wynikają z ciężkiej pracy i konsekwencji. Bez wymówek”
  • Ronnie Coleman, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia.

    „Nie ma sekretnej formuły. Podnoszę ciężary, ciężko pracuję i staram się być najlepszy”
  • Ronnie Coleman, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia.

    „Nie ma sekretnej formuły. Podnoszę ciężary, ciężko pracuję i staram się być najlepszy”
  • Dwayne "The Rock" Johnson, aktor

    „Jeśli cokolwiek stoi pomiędzy Tobą a Twoim sukcesem, usuń to”
  • Cristiano Ronaldo, zdobywca pięciu Złotych Piłek

    „Odczuwam nieskończoną potrzebę nauki, doskonalenia się, ewolucji – nie tylko dlatego, by zadowolić trenera i kibiców – ale głównie, by zadowolić samego siebie”
  • Joe Manganiello, aktor, wybrany na listę 100 najsprawniejszych ludzi wszechczasów.

    „Będziesz musiał pozwolić, żeby bolało. Niech będzie do dupy. Im ciężej pracujesz, tym lepiej wyglądasz. Twój wygląd nie jest równoznaczny z tym, jak dużo dźwigasz, ale z tym, jak ciężko pracujesz”
  • Michael Phelps, pływak i 18-krotny złoty medalista olimpijski.

    „Planuj. Marz. Osiągaj. Pojawią się przeszkody. Pojawią się wątpiący. Pojawią się błędy. Ale ciężka praca, wiara i pewność siebie nie znają limitów”
  • Chuck Norris, aktor, mistrz sztuk walki.

    „Nigdy nie byłem urodzonym sportowcem, ale sukces opłaciłem potem, skupieniem oraz nauką karate i zostałem mistrzem świata”
  • Michael Jordan, prawdopodobnie najlepszy koszykarz wszechczasów.

    „Niektórzy ludzie chcą, żeby coś się wydarzyło, inni sprawiają, że to się dzieje”

Grafik Zajęć

Trener Personalny Atlety

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na Twój organizm!
Podstawowe informacje
Ile masz lat?
Twój Poziom aktywności
Twój wynik:
Podstawowa przemiana materii (BMR):
0
Wskaźnik masy ciała (BMI):
0
Docelowe dzienne spożycie kalorii:
0
Bilans makroskładników:
Tłuszcze: 0 g
Proteiny: 0 g
Węglowodany: 0 g

współpracuje na pełnym asortymencie z Firmami:

Aktualności czyli Informacja na bieżąco

Siłownia Atleta

Galeria Zdjęć

Kontakt z nami

Zamów Catering Dietetyczny

Chcesz  "chwycić byka za rogi"? wspomóż swój trening z odpowiednią dobraną dietą pod siebie.♥

Oblicz na kalkulatorze w Sekcji "Trener" Zapotrzebowanie na twój organizm wartości kalorycznych. i zamów najlepszy Catering Dietetyczny z dostawą do Twojego domu!

Nie czekaj! Zmiany są w zasięgu ręki!

Kliknij Tutaj i zamów Catering z dostawą do domu!

x