Każdy trening, nawet ten mały to krok naprzód!

„Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłeś.” „ Przegrywa nie ten który padł, lecz ten który nie chciał powstać.” „Sukces to suma niewielkiego wysiłku powtarzanego z dnia na dzień.” „Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.”

Z Nami możesz cwićzyć CiałoUmysłSpokój ducha

Kilka słów o naszej siłowni

Siłownia Atleta pod taką nazwą powstała, aby dla każdej osoby, każdego wieku była miejscem rekreacji, zaangażowania, oraz poprawy własnego samopoczucia. Idealne miejsce dla początkujących amatorów jak i dla tych już prawidzwych atletów, Trenuj zmierz się z  własnymi słabościami, uwierz w swoje możliwosci i pokonaj lęki. Z trenerem Personalnym dokonasz nie możliwego, przełamiesz strach i lęki. Stworzyliśmy miejsce przyjazne dla wszystkich oraz bezpieczne, tutaj poznasz co to znaczy przyjazna atmosfera i docenisz wysiłek oraz poświęcony czas, który na pewno nie będzie tym zmarnowanym. Serdecznie ZAPRASZAMY!

Polecam Karolina Migdał!

Trening Personalny

Do wyboru Sala Crossfit i Siłownia

88 Stanowisk Treningowych

cennik
Siłownia / Crossfit

Karnet
Miesięczny

Cennik
Karnet na miesiąc
  • Uczeń / student -130 zł
  • Senior +60 - 130 zł
  • Normalny - 145 zł
  • Dla par - 240 zł
Popularny

Karnet
2 - Miesięczny

Cennik
Karnet dwa miesiące
  • Uczeń / student - 235 zł
  • Senior +60 - 235 zł
  • Normalny - 260 zł
  • Dla par - 445 zł

Karnet
3 - Miesięczny

Cennik
Karnet trzy miesiące
  • Uczeń / student - 330 zł
  • Senior +60 - 330 zł
  • Normalny - 360 zł
  • Dla par - 590 zł
HIT!

Karnet
6 - Miesięczny

Cennik
Karnet sześć miesięcy
  • Uczeń / student - 600 zł
  • Senior +60 - 600 zł
  • Normalny - 650 zł
  • Dla par - 990 zł
Dobra cena

Wejściówki
Bez Karnetu

bez karnetu
Wejście bez karnetu
  • 1x wejście 25zł
  • 4x Wejścia - 80zł
    (Ważny 1 miesiąc)
  • Karnet 8x Wejść - 130zł
    (Ważny 1 miesiąc)
  • Karnet na tydzień - 70zł
Dla grup

Treningi
Grupowe

Sala Cross
od 3 osób!
  • Szczegóły wkrótce
  • Szczegóły wkrótce
  • Szczegóły wkrótce
  • Szczegóły wkrótce
  • Szczegóły wkrótce
Dla grup

Treningi
Personalne

1-2 osoby, czas 1h
Personalny trener Atlety
  • 1x trening personalny - 110 zł
  • 4x trening personalny - 400 zł
  • 8x trening personalny - 750 zł
  • Plan Treningowy z instruktażem - 180zł
    ( kolejny plan - 120zł )
  • Karnet trenerski - 350zł
  • Trenuj jak zawodowiec pod bacznym okiem Trenera Personalnego Atlety!
TRENING

*Dla naszych Atletów każdy 10-ty miesiąc za symboliczną złotówkę!

W Atlecie nie ma lipy! Honorujemy karty sportowe:

0 + kcal
Spalonych kalorii
1 km +
Przebyte kilometry na bieżni
0 %
Zadowolonych Atletów
1 dni
Siłownia dostępna przez cały tydzień
0 t +
Tony podniesionych ciężarów

Dołącz do Drużyny zadowolonych Atletów i Oceń nas!

Pokaż swoją formę dodaj zdjęcie i oznacz nas #silowniaatleta

Uwaga, miłośnicy sportu! 💪 Już dziś serdecznie zapraszamy wszystkich na CHARYTATYWNY MARATON FITNESS ‍🤸‍♀️
📆 25 lutego
📌 Hala widowiskowo-sportowa w Otmęcie ⚽️
🕑 od 14:00
💸 Cegiełka 30zł do nabycia w klubie lub na miejscu 🥰
👉 całość dochodu zostanie przekazana na leczenie Mai Zerman 💓

W programie różnorodne zajęcia. 👇 Z pewnością każdy znajdzie coś dla siebie 💪
Dzięki współpracy z silowniaatleta podczas maratonu odbędą się również ZAWODY SIŁOWE dla kobiet oraz mężczyzn w dwóch kategoriach:
1️⃣ Uchwyt herkulesa na sztandze trap bar - na czas (100kg dla mężczyzn, 50kg dla kobiet)
2️⃣ Wyciskanie kettla siedząc - na ilość powtórzeń (16kg dla mężczyzn, 8kg dla kobiet)

Liczymy na waszą obecność 💪 Pokażmy, jak zamiłowanie do aktywności fizycznej łączy ludzi 😊
Zapewniamy świetną zabawę 🎉 poczęstunek 🧁 oraz maaaasę endorfin 🥰😀

odkryjkrapkowice #maratonfitnesskrapkowice #krapkowice #synergiafitness
...

34 0

INTENSITY🔥 silowniaatleta

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #workout silowniaatleta #fitness #siłowniaatleta #krapkowice #bodybuilding #trening #lünen #dortmund #kassel #trenerpersonalny #silka #fitnesstrainer #oldschoolgym #germany #silownia #siłownia #fitnesscoach #polska #trening #siłka #fitnessstudio #opole #rybnik #raciborz
...

46 1

Put in Work silowniaatleta 🖤

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #workout #gym #siłowniaatleta #silowniaatleta #krapkowice #racibórz #opole #baunatal #bodybuilding #backday #lünen #dortmund #kassel #trenerpersonalny #nopainnogain #fitnesstrainer #trenerpersonalny #germany #silownia #siłownia #fitnesscoach #polska #trening #siłka #fitnessstudio
...

39 0

Leg Day 🔥 silowniaatleta

dariuszsienczak

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #rehab #legday #training #treningnóg #trainingsplan #ernährungsplan #fitness #gym #krapkowice #bodybuilding #racibórz #lünen #dortmund #kassel #trenerpersonalny #ernährungsplan #fitnesstrainer #workout #siłowniaatleta #silownia #siłownia #fitnesscoach #ernährung #silka #siłka #fitnessstudio
...

29 2

Ostatni weekend przeszedł już do historii ale emocje jeszcze nie opadły. Zdobyłam 3 złote medale w kategorii wellness i jestem bardzo szczęśliwa. karolajna_energym dzięki tobie się to udało bo cały czas czuwałas nad moja formą nie tylko fizyczna ale i psychiczna.
gryfno_laura zawsze jesteś ze mną a to największe wsparcie 🥰
Dziekuje przy okazji 3flowsolutions za wsparcie w suplementacji, okr_diet za pyszne jedzonko
silowniaatleta
natural_spot_bb
anabolixlabs
badironwear
joannakaczynska

#zawodysylwetkowe #npc #wellnessfitness #wellness #zloto #medal #złotymedal #warszawa #muscle #womenpower #happiness #love #motywacja #ambasada3flow #gymaddict #goodvibes #gymlife #healthylifestyle #ifbb #instagram #inspiration #bodybuilding #bodypositive #polishgirl #tattoo #girlstyle #powerofpositivity #bodypositivity #badironteam
...

115 20

POWER KURWA! POWER!💥

Nur schwer macht schwer 👊🏼 jedes Training wird 💯% gegeben. silowniaatleta

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching
▫️Einkaufscoaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #gym #siłowniaatleta #unstoppable #trener #trainingsplan #ernährungsplan #fitness #gym #abnehmen #bodybuilding #repone #lünen #dortmund #kassel #mensphysique #trenerpersonalny #ernährungsplan #fitnesstrainer #krapkowice #polskiesylwetki #silownia #siłownia #fitnesscoach #ernährung #silka #siłka #fitnessstudio
...

116 20

Siłownia Atleta 🖤 dariuszsienczak silowniaatleta

▫️GYM
▫️Personal Training
▫️Ernährungscoaching
▫️Online Coaching
▫️Einkaufscoaching

📍Lünen 📍Dortmund 📍Kassel

✖️WWW.MARIOTRAIN.DE✖️

#personaltraining #personaltrainer #ptgym #personaltrainingstudio #unstoppable #siłownia #trainingsplan #ernährungsplan #kraftsport #siłowniaatleta #abnehmen #brusttraining #repone #lünen #dortmund #kassel #krapkowice #bochum #ernährungsplan #fitnesstrainer #fitfür2021 #fitfürsleben #fit2021 #homegym #fitnesscoach #ernährung #sportler #mentalestärke #fitnessstudio
...

50 4

Moda na Fitness zawitała w naszym kraju już kilka lat temu i od tej pory sukcesywnie zaraża coraz więcej osób. Wiele się mówi na temat zdrowego trybu życia. Lekarze, dietetycy a także sportowcy uważają, że tylko zdrowe jedzenie, a także spora ilość ruchu może spowodować, że życie będzie piękniejsze i przede wszystkim dłuższe.

okr_diet--> Lola
badironwear -10% --> Lola10
3flowsolutions --> lola_wellness

#fitnessstyle #photooftheday #photosession #gymmotivation #gymfreak #ambasada3flow #arttattoo #bodypositive #biceps #musclegirl #muscle #healtylifestyle #happygirl #okr_diet #badironwear silowniaatleta #npcwellness #makeup #fullmakeup #opole #bikinigirl #folowme #focus #trening #mojezycie #motywacja
...

147 26

Dzień dobry 😊
Miłego dnia 😘🥰🥰

3flowsolutions -> lola_wellness
okr_diet -> Lola
silowniaatleta

#trening #poczatekdnia👌😊 #mojdzien #tattooleg #tattoobody #tattoogirl #musclegirl #muscle #Wellness #wellnesfitnes #training #instafit #goodday #sunshine🌞 #motywacja #findyourflow #fitlife #fitmotywacja #gymaddict #gymmotivation #gymlife #gym #ambasada3flow #opole #krapkowice #enjoylife #folowme #npcwellness #photooftheday #positiveenergy
...

148 32

Wracamy na siłownię 💪🏽
silowniaatleta
okr_diet
3flowsolutions

#silownia #trening #strongwomen #trenujnogi #ambasada3flow #beautifulday #bodypositive #biceps #findyourflow #fitnessstyle #festiwalsportowsylwetkowych #folowme #focus #energia #enjoylife #eathealthy #etapredukcja #gymaddict #gymmotivation #healtylifestyle #muscle #instaphoto #photooftheday #photosession #photoshoot #okr_diet #wellness #wellnesgirl
...

141 26

Kinder machen nicht das, was wir sagen, sondern das, was wir tun!

Ich wünsche jedem Vater auf dieser Welt, dass er mit gutem Beispiel voran geht 💪🏼

Auf dem Foto war mein Sohn 4 Monate alt und zum ersten Mal im Fitnessstudio bei meinem Onkel in Polen 🇵🇱 silowniaatleta

Eins ist sicher, egal was mein Sohn im Leben machen wird. Ich werde immer bedingungslos hinter ihm stehen 👊🏼 er soll das machen was ihm Spaß bereitet und Glücklich macht ❤️

Ich hoffe ihr hattet alle einen schönen Vatertag 🙏🏼
✖️
✖️
✖️
#vatertag #einebessereweltfürunserekinder #vorbild #fatherandson #vaterundsohn
...

162 2

Sto lat!!! 💪🏼🏋🏼‍♂️ Wszystkiego najlepszego na 4 urodziny!!! 🎂 silowniaatleta
.
#siłowniaatleta #stolat #bodybuilding #siłka #siłownia #fitness #muscle #shredded #krapkowice #polskiesylwetki #kassel #baunatal #lünen #dortmund #kasselcity #rockanutrition #opole #racibórz #śląsk
...

221 31

Migawka z super treningu :D💥💥🔥🥊
#strong #boks #mma #boks #trainhard okr_diet silowniaatleta danielmedwid
...

31 0
  • positive review  najlepsza siłownia w powiecie krapkowickim 💪🏻

    Michal Honka Avatar Michal Honka
    19/11/2022

    positive review  Siłownia zbudowana na fundamecie z pasji

    Kamil Kozłowski Avatar Kamil Kozłowski
    09/04/2022

    positive review  Klimat, sprzęt, mnóstwo odżywek!

    Przemek Mazur Avatar Przemek Mazur
    30/12/2018

    positive review  Ogólnie to wszystko mi się podoba. Można zrobić dobry trening i być zadowolony na 100% z każdego treningu💪😀💪 POLECAM KAŻDEMU...

    Monika Michalik Avatar Monika Michalik
    28/12/2018
  • positive review  Absolutny klimat "old school", więc lepiej trafić nie można!

    Arek Deierling Avatar Arek Deierling
    24/12/2018

    positive review  Siłownia jak należy ���

    Marcin Marcin Avatar Marcin Marcin
    19/10/2018

    positive review  Siłownia z co chwila to nowym sprzętem dla mężczyzn i kobiet � super odzyweczki słodycze i akcesoria w fajowych cenach � różnorodne i ciekawe zajecia fitness z doświadczonymi trenerami ��

    Jagoda Iracka Avatar Jagoda Iracka
    14/05/2018

    positive review  Rewelacja 🙂

    Bartek Szczepanek Avatar Bartek Szczepanek
    29/04/2018
  • Normalne ceny bez chorych rocznych umów, profesjonalna i miła obsługa. Wewnątrz trochę ciasno, ale jest sporo sprzętu i to tego przydatnego jeśli chodzi o trening siłowy, na szczęście nie uświadczycie tu 20 bieżni i szybko brakującego ciężaru. Naprawdę polecam !

    Dawid Harmansa Avatar Dawid Harmansa
    27/03/2018

    positive review  Polecam siłownię i zajęcia frog jumping ���

    Ewka Górecka Avatar Ewka Górecka
    02/11/2017

    positive review  Ekstra siłownia i fajni ludzie...

    Grzegorz Maria Michalski Avatar Grzegorz Maria Michalski
    29/10/2017

    positive review  Najlepsza siłownia w okolicy💪👍👌

    Piotr Paweł Przybyła Avatar Piotr Paweł Przybyła
    24/09/2017
  • Zaje fajnie tam jest i szefunio wystrzalowy pozdrawiam

    Majster Kuba Avatar Majster Kuba
    23/04/2017

    Nic dodać nic ująć!!!

    Daniel Medwid Avatar Daniel Medwid
    26/09/2016

    positive review  Od jutra Idę hihi nareszcie

    Sebastian Smietana Avatar Sebastian Smietana
    26/09/2016

    Najlepsza siłka 🙂

    Michael Plitzko Avatar Michael Plitzko
    31/07/2016
  • positive review  Najlepsza siłka w Krapkowicach

    Mateusz Staniszewski Avatar Mateusz Staniszewski
    06/02/2016

    Profeska:)polecam

    Gie Wu Avatar Gie Wu
    19/01/2016

    positive review  Polecam siłownie Atleta , jestem wiernym klientem Atlety. Poprzednia lokalizacja, sprzęt i atmosfera była świetna, a zmiana lokalu jeszcze bardziej wpłynęła na to pozytywnie . Najlepsza siłownia jaka kiedykolwiek odwiedziłem 😉 polecam w 100%

    Dariusz Skowronek Avatar Dariusz Skowronek
    25/07/2015

    positive review  1 klasa!

    Daniel Kondziela Avatar Daniel Kondziela
    17/03/2015
  • ... Czytaj więcej

    Kacper Cho. Avatar Kacper Cho.
    03/01/2024

    ... Czytaj więcej

    Patrycja Kozieł Avatar Patrycja Kozieł
    03/12/2023

    ... Czytaj więcej

    Czesław Zagórski Avatar Czesław Zagórski
    03/11/2023

    ... Czytaj więcej

    Sławek Z Avatar Sławek Z
    03/10/2023
  • ... Czytaj więcej

    Kamila Bednorz Avatar Kamila Bednorz
    03/10/2023

    ... Czytaj więcej

    darkozv2 Avatar darkozv2
    03/07/2023

    ... Czytaj więcej

    Jacek Kurenda Avatar Jacek Kurenda
    03/06/2023

    ... Czytaj więcej

    Łukasz Machura Avatar Łukasz Machura
    03/02/2023
  • ... Czytaj więcej

    Tomek Slezak Avatar Tomek Slezak
    14/11/2022

    ... Czytaj więcej

    Алекей Левандовский Avatar Алекей Левандовский
    28/05/2022

    ... Czytaj więcej

    G. K. Avatar G. K.
    28/05/2022

    ... Czytaj więcej

    Mateusz Staniszewski Avatar Mateusz Staniszewski
    28/04/2022
  • ... Czytaj więcej

    Marcin Sułkowski Avatar Marcin Sułkowski
    28/03/2022

    ... Czytaj więcej

    Katarzyna Guza Avatar Katarzyna Guza
    28/02/2022

    ... Czytaj więcej

    Jaro78 Avatar Jaro78
    28/11/2021

    ... Czytaj więcej

    Dariusz Skowronek Avatar Dariusz Skowronek
    28/11/2021
  • ... Czytaj więcej

    Aleksandra sis Avatar Aleksandra sis
    28/11/2021

    ... Czytaj więcej

    Krzysztof Sieryk Avatar Krzysztof Sieryk
    28/11/2020

    ... Czytaj więcej

    Szymon Krzemiński Avatar Szymon Krzemiński
    28/11/2020

    ... Czytaj więcej

    orim nator Avatar orim nator
    28/11/2020
  • Arnold Schwarzenegger

    „To ostatnie trzy lub cztery powtórzenia powodują wzrost mięśni. To obszar bólu, który oddziela mistrzów od reszty”
  • Kobe Bryant, koszykarz, wielokrotny mistrz NBA.

    „Nie mam nic wspólnego z leniwymi ludźmi, którzy obwiniają innych o swój brak sukcesu. Wielkie sukcesy wynikają z ciężkiej pracy i konsekwencji. Bez wymówek”
  • Ronnie Coleman, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia.

    „Nie ma sekretnej formuły. Podnoszę ciężary, ciężko pracuję i staram się być najlepszy”
  • Ronnie Coleman, ośmiokrotny zdobywca tytułu Mr. Olympia.

    „Nie ma sekretnej formuły. Podnoszę ciężary, ciężko pracuję i staram się być najlepszy”
  • Dwayne "The Rock" Johnson, aktor

    „Jeśli cokolwiek stoi pomiędzy Tobą a Twoim sukcesem, usuń to”
  • Cristiano Ronaldo, zdobywca pięciu Złotych Piłek

    „Odczuwam nieskończoną potrzebę nauki, doskonalenia się, ewolucji – nie tylko dlatego, by zadowolić trenera i kibiców – ale głównie, by zadowolić samego siebie”
  • Joe Manganiello, aktor, wybrany na listę 100 najsprawniejszych ludzi wszechczasów.

    „Będziesz musiał pozwolić, żeby bolało. Niech będzie do dupy. Im ciężej pracujesz, tym lepiej wyglądasz. Twój wygląd nie jest równoznaczny z tym, jak dużo dźwigasz, ale z tym, jak ciężko pracujesz”
  • Michael Phelps, pływak i 18-krotny złoty medalista olimpijski.

    „Planuj. Marz. Osiągaj. Pojawią się przeszkody. Pojawią się wątpiący. Pojawią się błędy. Ale ciężka praca, wiara i pewność siebie nie znają limitów”
  • Chuck Norris, aktor, mistrz sztuk walki.

    „Nigdy nie byłem urodzonym sportowcem, ale sukces opłaciłem potem, skupieniem oraz nauką karate i zostałem mistrzem świata”
  • Michael Jordan, prawdopodobnie najlepszy koszykarz wszechczasów.

    „Niektórzy ludzie chcą, żeby coś się wydarzyło, inni sprawiają, że to się dzieje”
  • Mark Twain - "Za dwadzieścia lat bar­dziej będziesz żałował te­go, cze­go nie zro­biłeś, niż te­go, co zro­biłeś. Więc od­wiąż li­ny, opuść bez­pie­czną przys­tań. Złap w żag­le po­myślne wiat­ry. Podróżuj, śnij, od­kry­waj."

    „Niektórzy ludzie chcą, żeby coś się wydarzyło, inni sprawiają, że to się dzieje”
  • Steve Jobs - "Twój czas jest ograniczony, więc nie marnuj go na byciem kimś, kim nie jesteś."

    „Niektórzy ludzie chcą, żeby coś się wydarzyło, inni sprawiają, że to się dzieje”

Grafik Zajęć

Trener Personalny Atlety

Oblicz zapotrzebowanie kaloryczne na Twój organizm!
Podstawowe informacje
Ile masz lat?
Twój Poziom aktywności
Twój wynik:
Podstawowa przemiana materii (BMR):
0
Wskaźnik masy ciała (BMI):
0
Docelowe dzienne spożycie kalorii:
0
Bilans makroskładników:
Tłuszcze: 0 g
Proteiny: 0 g
Węglowodany: 0 g

współpracujemy na pełnym asortymencie z Firmami:

Aktualności czyli Informacja na bieżąco

Siłownia Atleta

Galeria Zdjęć

Poleca Manfred Kandziora, Mistrz Polski w kulturystyce 1991r.

bodybuilding (1)

mario.train - Natural BodyBuilding Germany

Kontakt z nami

Zamów Catering Dietetyczny

Chcesz  "chwycić byka za rogi"? wspomóż swój trening z odpowiednią dobraną dietą pod siebie.♥

Oblicz na kalkulatorze w Sekcji "Trener" Zapotrzebowanie na twój organizm wartości kalorycznych. i zamów najlepszy Catering Dietetyczny z dostawą do Twojego domu!

Nie czekaj! Zmiany są w zasięgu ręki!

Kliknij Tutaj i zamów Catering z dostawą do domu!

x